年輕的流浪是一生的養分

最近實在是變瘦太多了 所以決定要來個增胖計畫
買了自己的量的零食 也買了愛吃的黃芥末

不過每天也是吃得很豪華阿!
稍微來介紹一下最近吃了甚麼好料吧!!(拍的有點醜)
以免說我虐待自己~~


1. 三菜一湯 星等:☆☆☆
廚師: Quinta 助手: Aimie 評分者: 小藍





瓜子肉 一碗 AUD3
蒸蛋 一碗 AUD0.5
炒青菜 一盤 AUD0.1
排骨湯 一鍋 AUD0.7
總共 AUD4.3 (三人份)

一人只要!!! AUD1.4 (台幣45元)

2. 火腿三明治 星等:☆☆☆☆
廚師: Quinta 助手: Aimie (萬年未出師的助手) 評分者: 小藍









麵包 三個 AUD1
青菜 數片 AUD0.1
火腿 三片 AUD1.5
蛋 兩顆 AUD0.3
鮪魚 少許 AUD0.7
總共 AUD3.5 (三人份)

一個人只要!!!AUD1.2 (台幣36元)



3. 蛋糕 星等: ☆☆☆
(請見 @ Perth: 我也會做蛋糕)







海綿蛋糕x1 AUD2.00
草莓x數顆 AUD0.00
奇異果x2 AUD0.66
細砂糖 AUD0.01
巧克力 AUD1.00
總共AUD3.67 (五人份)
一個人只要!!!AUD0.8 (台幣24元)


評分標準: 味道 美觀 節約度
即使貧窮 也要吃的有骨氣阿!!!

Ps. 若有任何便宜又好做食材又好取得的食譜 請寄到omi804@yahoo.com.tw